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Apr 28 2020

你需要的是做自己，而不是被討厭的勇氣。

你也曾經害怕被討厭嗎？
我們一直被規範、被教育著，
在這樣的過程中，
漸漸失去自己的個性。

Apr 17 2020

你值得對自己更好。

「因為想對自己好一點，
所以開始接觸醫美。」
那天諮詢完，
我們一起下樓喝了杯咖啡，
聽著她分享自從認識了我們，
生活中發生的大小轉變。
首先是膚質變得穩定，
情緒感覺漸漸變好了，
開始有自信、願意打扮，
會懂得堅持自己的原則...等。
其實很難得聽見朋友的回饋，
不是只是制式地說著療程的心得。

Feb 17 2020

你還記得曾經的第一次嗎?

你還記得曾經的第一次嗎?
那時的心跳加速，手心冒汗的緊張感，
就像第一次寫情書追女孩的單純，
初次在職場做實習時的懵懂，
到如今成為了新手爸爸，
這些經歷都造就現在的我，
或許過程中不時懷疑自己的決定，
:確定要這樣做嗎? 會不會因此後悔?
但想著一旦成功了的自信與喜悅，
我就毫不猶豫地向前衝刺著。

Dec 27 2019

他人所給予的鼓勵，都不如你給自己的掌聲。

過去在做諮詢時，
最常聽到的一句話，
:醫生，你覺得我哪裡不夠好嗎?
使我想起國中第一次段考，
那時八科成績792分拿了全校第一
興高采烈的拿成績單回家的給父親看，
他看到後對我這麼說，
「不要太得意，你還是錯了八分，
這可能也是你唯一的一次第一名了。」
當下突然覺得自己的努力很沒有意義，
除了失落外，更深的是心中的那份無力。

Nov 22 2019

當妳停止追尋影子時，妳才會徹底愛上自己。

曾經讀書時班上有一個不起眼的女孩，
放學後的生活就只有打工，
某天我問她為什麼這麼拼，
她說是為了買一件名牌洋裝，
為了那個即將到來的畢業舞會，
當下我覺得她是個愛慕虛榮的人，
直到舞會當天我看見她的笑容，
才明白這個目標背後的理由或許不是虛榮，
只是一個她能夠找回自信的方法。

Nov 08 2019

與其花時間比較，不如先學會愛自己。

我們都在試圖讓自己更好，
其中也不乏各種比較，
對象可能是感情中的那位前女友，
或是職場裡暗自較勁的那個同事。

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